Suède – L’heureuse pause « fika »

Pays : Suède

Tags : bonheur au travail, café

Dans le pays scandinave, la fameuse pause-café serait l’une des clés du bonheur au travail. 

On le sait depuis longtemps : avec leurs voisins danois, les Suédois sont régulièrement érigés au rang de peuple le plus heureux d’Europe, voire du monde. Une joie de vivre qui ne s’arrête évidemment pas aux portes des bureaux et des usines, car même au travail, les Scandinaves conservent le sourire. En Suède, où les employés évoluent sans stress, le secret du bonheur pourrait résider dans un rituel baptisé « fika », mot dérivé de « kaffe » (café), qui désigne la pause qui a lieu deux fois par jour – avec ou sans expresso d’ailleurs.

« Contrairement au shoot de caféine à l’américaine, la pause-café suédoise est vraiment l’occasion de prendre de la distance par rapport au travail », souligne le site d’information économique Quartz. Le concept de cette pause, qui a lieu généralement autour de 10h et de 15h, est de prendre le temps de discuter avec ses collègues sans évoquer le travail.  « Dans la culture américaine […], le café est associé à l’idée de recharger ses batteries et de foncer. En Suède, le café, c’est quelque chose qu’on attend avec impatience, un moment où tout s’arrête et où l’on n’a plus qu’à savourer », écrit l’Américaine Anna Brones, qui a coécrit un livre sur le fika.

Gains de productivité

Pour ceux que le concept laisserait perplexes, Quartz, repris par Courrier International, ajoute que le fika semble augmenter la productivité. « Des études montrent que les gens qui font des pauses au cours de la journée ne travaillent pas moins. Au contraire, l’efficacité peut être améliorée par ces moments », écrit l’universitaire suédoise Viveka Adelsward. Elle ajoute : « Le fika pourrait aussi encourager la créativité. C’est l’occasion de dépoussiérer nos cerveaux, de les remplir avec les inspirations des autres, et de tester nos idées. »

 

 

Dernière màj le 8 décembre 2016